一般针灸太阳穴进针方法是斜刺，而且针尖向后。太阳穴位于眉角和眼角连线的中点，往外侧可以摸到一个凹陷。针灸的时候就是对这个位置斜向外侧刺，一般是斜刺或者平刺。
针灸太阳穴主要用于治疗各种类型的头痛和头晕，比如高血压头痛会在太阳穴有搏动性的疼痛，因此可以在太阳穴进行针刺，效果非常理想。
太阳穴虽然属于经外奇穴，但是实际上用途非常广泛，除了头面部的疾病，还可以治疗失眠、癫痫等疾病。而且太阳穴除了针刺，还可以进行点刺放血治疗，当然一般是避开动脉。
在进行针刺之前，需要摸到颞动脉，然后避开这个位置，在这附近用三棱针扎一下，局部用小火罐给拔一下。
除此之外，点刺放血太阳穴可以治疗一些肝阳上亢的疾病，比如肝阳上亢引起的偏头痛，或者是高血压等疾病，都可以用放血的方法进行治疗，效果也非常理想。