膝盖内侧不同部位其疼痛原因具体如下：
1、内侧副韧带：膝关节上下是骨头，骨头跟骨头不稳，周围有若干韧带固定在一起，一个很重要韧带叫内侧副韧带。内侧副韧带有些情况可能会出现损伤，因为浅表所以一按就能按到，有可能是内侧副韧带损伤；
2、内侧副韧带上下骨头缝之间有缓冲垫，叫半月板，内侧是内侧半月板。如果内侧半月板靠浅表地方有损伤或撕裂，自己按也能按到，所以可能会按着疼；
3、内侧靠下一点还有鹅足滑囊，从上至下三个肌腱都聚集在这，底下有滑囊，有缓冲会灵活一些，韧带不能直接在骨头上。部分跑步或练快走的人，滑囊很容易出现疼痛。如果是滑囊有问题，因为部位浅表，轻轻一按也会有疼痛。
所以左膝盖内侧一按压就疼，相对比较有可能是以上三个地方，具体要请医生详细查体决定。