感冒吃相应的药物和食物则好的快，中医把感冒分为几种证型，如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、寒包火的感冒。风寒感冒时一般吃感冒冲剂等中药、姜糖水、苏叶、杏仁粥、生姜红糖姜丝粥，有利于风寒感冒的去除。风热感冒可以吃连花清瘟胶囊等清热解表的中药、萝卜杏仁粥、芦根、雪梨、蒸贝母等。
暑湿感冒常用藿香正气水、雪梨冰糖水、荷叶粥等，寒包火的感冒既有外寒的症状，如浑身疼、头疼、嗓子疼，同时有里热，口干、口渴、黄痰，一般吃金花清感颗粒、大米粥、小米粥加姜丝或同时配合银花、连翘、麦冬泡水，所以感冒吃什么好的快不能一言以蔽之， 要辨证对症治疗，分型论治。