打乒乓球对眼睛有好处？是真的吗？

大家好，我是你们的朋友，眼科医生董夏，今天我们讨论一个话题，就是打乒乓球对眼睛有没有好处，答案是肯定的，打乒乓球对我们的眼睛是有好处的，它的原因就是因为，在打球的过程当中，我们的眼睛需要随着乒乓球的快速运动而不断的去调节，乒乓球它速度很快，而且落点多变，那么眼球就要在短时间内频繁而且大幅度的转动，就好像在做一个眼部的健身运动，这会有助于锻炼眼部的肌肉，增强眼球的调节能力，改善我们眼睛的一个灵活性，这种调节能力的加强可以有效的预防近视，对于已经近视的人来说也能够在一定程度上缓解眼睛的疲劳，防止近视进一步加深