落枕是指急性的颈肌损伤，原因是枕头使用不当，使用高枕的人群当中发生落枕的几率较高。因为颈椎有生理曲度，颈椎是生理性的前凸。
如果使用的枕头过高，会使颈椎的前凸消失，甚至转化为颈椎后凸、颈椎反弓。通过一夜的睡觉而时间较长，颈椎会处于异常的姿势下，在睡醒时会突然觉得颈部剧烈疼痛，而且颈部无法活动，主要由于颈肌痉挛引起，拍摄X片时会发现颈椎的生理曲度变直或消失。
如果出现落枕并不需要着急，通常可以重新调整睡姿，并使用较低的枕头，禁止使用高枕。同时可以使用常规的消炎去痛药物，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片缓解疼痛，也可以使用肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，通过保守治疗1周，症状可以基本缓解。