为什么脚抬高，心脏觉得舒服？

当我们把脚抬高时，心脏会感觉舒服一些，这主要考虑可能跟以下几个原因有关，首先抬高脚，可以促进血液回流，我们在我们的血液在身体内不断的循环流动，从心脏出发，到达全身各个部位，然后再回到我们的心脏，当我们站立，或者是坐着的时（候），血液要克服重力，向上回流到心脏，这个过程会有一定的阻力，而把脚抬高后，就相当于给血液回流创造了一个下坡，减少了回流的阻力，使血液更容易回到心脏，这样可以减轻心脏的负担，让心脏不需要那么费力的泵血，所以会感觉舒服一些，其次抬高脚，还可以缓解下肢的水肿，如果心脏功能不好，或者是长时间站立行走，下肢可能会出现水肿，这是因为血液在下肢淤积，导致了组织液增多，抬高脚可以让多余的水分回流到血液循环中，减轻水肿，从而缓解对周围组织的压迫，减轻心脏的负担，另外抬高脚，还能帮助放松身体，当我们处于紧张或者疲劳的状态时，身体的肌肉会处于紧绷的状态，这也会影响心脏的正常功能，抬高脚可以让身体得到一定的放松，缓解肌肉的紧张，有助于心脏恢复正常的节律，总之，抬高脚对心脏有一定的好处，可以在一定程度上缓解心脏的不适，但是如果心脏有严重的疾病，还是需要及时的就医，进行专业系统的治疗。