服用安眠药睡觉之后，第二天精神仍然不好，这是安眠药的副作用，称为宿醉样感觉。此情况多见于中长效的苯二氮卓类镇静安眠药，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑。
有时半衰期长达10-30小时，患者第二天会出现精神萎靡不振，注意力不集中，以及反应比较迟钝，或者出现应激事件的时候，无法及时反应。
所以对于开车或者高空作业的人，不推荐使用此类安眠药。因为服用此安眠药之后，第二天反应不过来，容易发生安全事故。对于有第二天不适感觉的患者，推荐使用短效安眠药，如酒石酸唑吡坦、莱普隆或者右佐匹克隆，可能不会有第二天精神不好的现象。