孕妇腿抽筋并非一定与缺钙有关,当孕妇吃过钙片后腿出现抽筋主要考虑以下几个原因:
1、温度过低:如冬天在室外长时间站立,血液循环不佳,易抽筋;
2、不运动:肌肉较僵硬,也易出现抽筋;
3、不良睡姿:如脚尖绷紧易出现小腿抽筋,建议保持放松睡姿,抽筋时脚尖向自己身体靠拢。
当孕妇在已经补足钙片前提下还出现脚抽筋,无需再补钙片,应多运动,保持体温不要过冷。