女性在月经期可以适当食用榴莲。榴莲果肉软糯，而且自带甘甜，部分女性喜欢食用榴莲。月经来潮由于体内雌激素与孕激素水平下降，引起周期性子宫内膜剥脱出血，为女性特殊状态下的生理时期。月经期除需要禁止性生活、盆浴、阴道冲洗及灌洗外，对于其他饮食、睡眠、作息习惯、生活与工作等无需做出较多改变。
此外，由于榴莲本身含有较高热量，通常情况下并不建议过多食用，否则可能会影响食欲与其他均衡营养的摄入。部分女性较喜欢进食冷冻榴莲肉，但由于在月经期过量食用寒凉食物，可能会增加子宫收缩，引起痛经等不适症状，应避免过多食用冷冻的榴莲肉。