为什么喝茶会头晕

喝茶容易引起头晕，有过相关经验，因为茶含有茶碱类物质，可以兴奋中枢神经，中枢神经过度兴奋可以产生低血压，甚至是高血压的现象，并且可以出现脑供血相对不足，脑供血不足可以导致头晕。另外茶类含有较多茶多酚，可以使毛细血管供应量不足，也可以造成脑部神经组织的缺乏供血、供氧，而出现头晕的相关现象。

因此在饮茶时要避免浓茶，同时避免长时间饮用。同时喝茶过多，很多人会出现失眠的状况，也可以诱发头晕。因此要养成良好的生活习惯，只有在健康的生活方式之下，才能保障机体的平稳和健康程度。