男人怎么补肾最好最快

男人补肾以综合调理较好，常见的调理方法如下：

1、药物调理：如果是肾阴虚，一般是在六味地黄丸的基础上进行加减，如果虚肾阳虚，通常以金匮肾气丸为主进行加减；

2、非药物疗法：如果是肾阴虚，可以取如太溪穴、涌泉穴等滋阴补肾，对于腰膝酸软、神疲乏力、口燥咽干、骨蒸潮热、耳鸣耳聋、舌红少苔、盗汗等，都有较好的治疗作用。如果是阳虚为主，如患者出现怕冷、性功能低下、性欲减退，可以用艾灸的方法进行调理，比如艾灸关元穴，关元穴在肚脐下的三寸，有较好的助阳和补肾的作用，还可以艾灸肾俞，肾俞在后腰部。