冰敷的正确方法

冰敷可以选择冰袋或者是碎冰，在外表包裹一层毛巾敷在局部，一日敷多次，每次敷10分钟左右，取下来停留一段时间，再继续冷湿敷，称为间断性冰敷，主要具有缓解肿胀、促进局部代谢的作用。

如术后或突发外伤初期，以及激光术后局部有红肿、渗出，此时均需要进行冰敷。冰敷袋上面有残余微生物，需要使用医用纱布将其隔开并敷在局部。如果使用冰块也要有纱布包裹，才可敷在局部，属于正确方法。