以下是一些有效降低肌酐的方法：
1、治疗原发病
如果是因为高血压引起的肾脏损伤，导致肌酐升高，需要控制血压，通过使用降压药物，像血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI），或者是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），把血压控制在合适的范围，有助于减轻肾脏负担从而降低肌酐。
如果是糖尿病肾病，导致的肌酐上升，严格控制血糖至关重要，患者可使用降糖药物或胰岛素，来稳定血糖。
2、调整饮食
实行优质低蛋白饮食，因为这个蛋白质的代谢会产生肌酐，减少非优质蛋白摄入，适量增加优质蛋白食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等。同时，减少盐的摄入，每天控制盐在3-5g，避免水肿和高血压，减轻肾脏负担，间接降低肌酐。
3、保证充足的饮水量
多喝水能促进肾脏排出肌酐，一般情况下，每天饮用1500-2000毫升的水，较为合适。但是如果有水肿或者心衰等情况，饮水量需要根据医生的建议调整。
4、药物治疗
一些药物可以帮助降低肌酐，像尿毒清颗粒，它可以通过肠道来排泄毒素，从而降低体内肌酐水平，还有药用的炭胶囊，能在肠道吸附肌酐等毒素，减少它的吸收，然后随粪便排出体外。
5、增加运动量
适当地运动可以改善身体的代谢，例如像散步、太极拳等运动，能够增强体质，在一定程度上能帮助肾脏更好的工作，有利于肌酐的降低，不过运动强度要适中，避免过度劳累加重肾脏的负担。
1、治疗原发病
如果是因为高血压引起的肾脏损伤，导致肌酐升高，需要控制血压，通过使用降压药物，像血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI），或者是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），把血压控制在合适的范围，有助于减轻肾脏负担从而降低肌酐。
如果是糖尿病肾病，导致的肌酐上升，严格控制血糖至关重要，患者可使用降糖药物或胰岛素，来稳定血糖。
2、调整饮食
实行优质低蛋白饮食，因为这个蛋白质的代谢会产生肌酐，减少非优质蛋白摄入，适量增加优质蛋白食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等。同时，减少盐的摄入，每天控制盐在3-5g，避免水肿和高血压，减轻肾脏负担，间接降低肌酐。
3、保证充足的饮水量
多喝水能促进肾脏排出肌酐，一般情况下，每天饮用1500-2000毫升的水，较为合适。但是如果有水肿或者心衰等情况，饮水量需要根据医生的建议调整。
4、药物治疗
一些药物可以帮助降低肌酐，像尿毒清颗粒，它可以通过肠道来排泄毒素，从而降低体内肌酐水平，还有药用的炭胶囊，能在肠道吸附肌酐等毒素，减少它的吸收，然后随粪便排出体外。
5、增加运动量
适当地运动可以改善身体的代谢，例如像散步、太极拳等运动，能够增强体质，在一定程度上能帮助肾脏更好的工作，有利于肌酐的降低，不过运动强度要适中，避免过度劳累加重肾脏的负担。