不能打HPV疫苗？这些也能预防宫颈癌！

不能打HPV疫苗的人群，这些方法也可以预防宫颈癌，快快码住了。我们知道，宫颈癌最主要的原因是高危型HPV这一类的病毒持续感染造成的。最重要的就是预防HPV。如果不能打这种HPV疫苗，两大方法注意也能大幅度的降低宫颈癌的发生。第一个，同房全程使用避孕套。我们知道这个HPV病毒主要经性生活感染，进行性生活才能带到宫颈这个地方。如果全程使用避孕套可以大幅度降低这个病毒的接触，那么它感染的机会就会大幅度下降。第二个，保持健康的生活方式，整体抵抗力好，那么病毒感染率会低，然后同时如果感染了它清除率高，那么持续感染的机会就会大大的降低。适当的运动，然后健康、均衡的饮食，保证充足的睡眠，一般情况下这种HPV感染的机会就会下降了。所以总体而言，如果不能打HPV疫苗，那我们就至少要做到这两点，做到这两点。