尿酸高痛风能吃玉米，粗粮类是含有较多纤维素的碳水化合物，比较好，应该要多吃，可能对降尿酸有帮助。但是不是多吃玉米，其它饮食也继续吃，如今天吃很多海鲜、牛羊肉，再多吃点玉米可以把血尿酸降下来。
要少吃不应该吃的食物，如红肉类、海鲜类、动物内脏。把原来少吃的玉米这类粗粮适当多吃，这样才能达到目的。不是原来该怎么吃、怎么喝继续，吃玉米就可以达到效果。
实际上，要吃得比较清淡、比较素，有些饮食建议戒掉蛋白质饮食，如肉、蛋、奶通通不吃，只吃偏素的饮食，血尿酸可以得到一定控制，但是对生活质量、愉快程度、营养结构都不利。
健康饮食是要均衡，才能达到目的，各种各样的饮食都适当吃，但是都不能多吃。