感冒时尤其风寒外感时，会出现肺的阳气被束闭，导致鼻窍不通，因为肺开窍于鼻，所以此时按摩鼻子周围，对鼻窍的疏通有好处。因为肺的阳气被束闭，无法正常运转。此时按摩鼻子周围提高肺气和气血运行，能通鼻窍。
两旁为迎香穴，从迎香穴反复向鼻梁处推，可以让鼻子周围逐渐发热，鼻塞很快可以复通。如同吸洋葱的感觉，但是不一定随时都可以找到洋葱，而穴位的按摩和推拿随时可以做到，只要手的温度不要太凉。如果手特别凉，将手指捂热以后，再去按摩效果才好。
另外，大椎和风池穴，也主管鼻部阳气运行。所以反复的按揉风池穴和按压大椎，都能帮助头面部发热。