孕期重34斤有点偏重,正常平均孕妇体重增长在12kg左右,但是也要根据孕妇孕前的体重决定。标准体重是身高减去105,如果孕妇在怀孕前体型瘦小,低于标准体重的10%,孕期可以长到14-15kg,最多不要超过15kg。
如果孕妇在孕前体重高出标准体重,超过20%,孕期就要少长,长7-8kg就可以。所以体重不是一定要长多少,12kg也是平均水平,如果孕妇原来体型偏胖,孕期体重要长得更少,长7-8kg就可以。12kg分在早孕期长2kg,中孕和晚孕各长5kg就可以,控制在这个水平就可以。