如果晨起后,充足睡眠后仍感觉困乏,但背部不一定沉重、疼,考虑为颈椎病。如果睡醒以后腰酸,但腿不疼,可能为腰椎小关节错位、腰椎间盘突出。如果睡醒后除腰酸疼外,还有半个腿疼,可能为腰椎间盘突出引起,需根据不同病因进行相应治疗。每日晨起后腰酸背痛,西医认为多是脊椎不好引起,可能与睡软床有关,故不建议睡软床。
腰酸和背疼是两个概念,腰酸提示腰有问题,背痛提示胸椎和颈椎有问题。如果颈椎和腰椎异常、睡觉姿势不良、枕头不对或者床不好,都会引起腰酸背疼,但需注意区分。