三七粉有助于睡眠吗

三七粉对于血瘀类型失眠患者可以起到一定帮助，主要为改善患者血瘀状况，从而改善血流和血液整体成分，起到辅助睡眠的作用，并无直接安神定志、养心作用。三七取自云南高原地带，研磨成粉做成三七粉制剂，具有活血、止血、散瘀、止痛等功效。三七应用于关于血液的疾病，如梗阻类型疾病、跌打扭伤、局部少量出血等。

此外应避免过于神话单药成分，避免由于广告宣传或厂家扩大规模宣传造成单药过于神话，导致所有疾病均选择应用此类成分。应根据有无明显适应证，以及是否符合自身状况选择用药。