牙结石怎么去掉好，多种方法分享

牙结石呢，也称为牙垢，是牙菌斑长期积累，并钙化形成的，祛除牙结石的主要方法，包括家庭护理，比如说刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天至少刷牙2次，每次2分钟，可以有效的去除牙菌斑，防止牙结石的形成，还要用牙线，每天使用牙线清洁牙缝，有助于去除牙菌斑和食物残渣，减少牙结石的形成，也可以用水牙线，水牙线也叫冲牙器，可以帮助清洁牙齿，或者说牙刷刷不到的地方，第二个方法就是要专业洗牙，通过刮治和根面平整，牙医或者说牙科卫生员会通过特殊器械去除牙齿表面的牙结石和龈下的牙结石，比如说超声波洁牙，使用高频的超声波去除牙结石是一种比较常见的专业的洁牙方法，第三个是口腔清洁剂，可以选择用抗牙结石的牙膏，市面上有一些专门设计的去除牙结石的牙膏，可以帮助缓解牙结石的形成，也可以用漱口水，使用含有抗菌成分的漱口水可以帮助控制牙菌斑的生长，第四个是要定期检查和清洁，定期到牙医的医院进行口腔检查和洁牙，通常是每6个月一次，可以帮助预防牙结石的形成，去除牙结石的最佳方法是结合家庭护理还有专业洁牙，家庭护理措施可以帮助预防牙结石形成，而专业的洁牙可以去除已经形成的牙结石，如果您已经有牙结石建议尽快咨询牙医，建议进行这个专业的洁牙治疗，大家了解了吗，关注点赞