厉兑穴位于脚部，具体定位是第二脚趾末节外侧，指甲根角外侧0.1寸。厉兑穴的功效和作用具体如下：
1、治疗脾胃失调：厉兑穴位于脚尖，针刺会较疼，因此建议患者在家中可艾灸厉兑穴，对厉兑穴的温热刺激可有效改善脾胃失调。如果艾灸不方便可进行足浴，用热水或药液泡洗足部刺激厉兑穴，同样可起到改善脾胃功能的作用；
2、治疗神志疾患：包括癫、狂、痫、小儿惊风、失眠；
3、治疗牙齿疾患：如牙龈肿痛、牙痛、牙周炎；
4、治疗咽部疾患：如咽喉肿痛、咽痒；
5、治疗肺部疾患：咳嗽、有痰难咯等；
6、其他：艾灸厉兑穴有助于改善睡眠状况，由于厉兑穴属于足阳明胃经的穴位，为治疗热病的常用穴位。