骨质增生补钙有用吗

骨质增生患者补钙有一定的作用，但是单一的补钙效果不明显，应结合其他的方法进行治疗。

骨质增生属于退行性病变，就像头发变白，骨骼也会老化，与钙质流失有直接关系。骨质增生非常重要的原因是骨质疏松、骨量减少和骨抗压能力减弱，随着年龄增大，骨质也会变得疏松，同时劳累、受凉或者其他疾病，包括年龄增大后对骨质吸收的减少，都会造成骨质疏松。

补钙包括食补和药补，食补可以食用牛奶、小河虾等，同时要多晒太阳，锻炼身体，如拍打四肢、脊背、胸部等，也是很好的方法。