腹直肌分离主要是因为妊娠过程中子宫持续增大，使得腹直肌在张力的影响下，使腹直肌分离向两侧展开，特别是巨大儿、羊水过多、双胎等情况，子宫过度增大，会使腹直肌分离发生率增加，以及腹直肌分离的程度增重。临床上最常见的预测方式就是常规体检，叫物理诊断，或者B超以及CT等影像学方式，具体如下：
1、常规体检：依据病人的状况，让病人仰卧位，同时放松，再做仰头试验，或者屏息的时候，来精准判断腹直肌分离的状况。产后腹直肌分离1.5cm以下，是正常现象，会自己康复。如果分离超过1/3，也就是3-4cm的时候，就提示是比较严重的腹直肌分离，需要积极治疗；
2、超声检查：可以精准测量腹直肌分离的宽度；
3、CT检查：针对比较严重、复杂的腹直肌分离，可以通过CT来做精准测量。