肌力和肌张力包括以下内容:
一、肌力:是肌肉主动收缩的力量,是人的机体或机体的某一部分肌肉工作时,克服内外阻力的能力。肌力的大小与肌肉的初长度有关,肌肉只有在适当的长度下才能发挥最好的力量,肌力在临床上分为5级。
1、0级:肌肉完全瘫痪,毫无收缩;
2、1级:就是可以看到或者是触及到肌肉的收缩,但是不能产生动作;
3、2级:肌肉在不受重力的影响下,可以进行运动,肢体可以在床面上移动,但是不能抬高;
4、3级:在和地心引力相反的方向上,尚能完成一些动作,但不能对抗阻力;
5、4级:能对抗一定的阻力,但肌力比正常 要弱一些;
6、5级:就是正常的肌力。
二、肌张力:由筋膜肌腱表现出来,肌张力是维持身体各种姿势及正常运动的基础,可以表现为多种形式。肌肉在运动过程中的张力叫运动性肌张力,是保证肌肉运动连续平滑的重要因素,临床肌张力分为6级。
1、0级:指正常的肌张力;
2、1级:指肌张力略微增高;
3、1+级:指肌张力轻度增加;
4、2级:指肌张力明显增加;
5、3级:指肌张力严重的增加;
6、4级:是指僵直。