膝盖少量积液能运动吗

膝关节存在少量关节积液，通过相关的检查没有发现明显的膝关节退变，可以采用适度的功能锻炼，如非负重膝关节活动，通过膝关节的锻炼和运动，恢复肌肉的力量，从而更好的保护膝关节。

正常的膝关节腔内部实际上也存在少量关节液，可以保护和营养关节软骨以及滑膜，缓解关节的磨损。当关节出现病变时，关节的滑膜会分泌出大量的关节液，这些关节液中含有大量的炎性因子，会损伤关节软骨和滑膜组织，患者会出现明显的疼痛和功能受限。