餐后血糖9.5mmol/L算不算高具体如下：
1、如果正常人第一次查出餐后血糖9.5mmol/L，则已达到糖尿病前期人群切点内，需要进一步到内分泌专科进行口服葡萄糖耐量试验，以明确诊断；
2、口服葡萄糖耐量试验9.5mmol/L，为糖尿病前期，建议及时进行生活方式干预，大概有30%的人可逆转；
3、对于糖尿病患者而言，若其年龄较大、病程较长，但无严重并发症、预期寿命缩短，且生活质量很好，此时保持餐后血糖9.5mmol/L为较好表现；
4、对于年轻的新诊断的糖尿病患者、低血糖风险低，9.5mmol/L的血糖偏高，应严格控制血糖，餐前血糖控制在6mmol/L左右，餐后血糖峰值控制在8mmol/L左右。