针灸后，这些“小细节”你注意到了吗？

针灸之后，这四件事情一定要注意。第一，保持休息，针灸治疗之后，身体需要一个休息恢复的过程，一般来说先静下来休息半个小时到一个小时，然后再开始其他的活动或者锻炼。第二，注意保暖，刚做完针灸治疗之后，不要马上受风寒，出门的时候也带件外套。第三，饮食上的调整，饮食上清淡些，那些特别辛辣的刺激的油腻的食物最好先不要吃，吃点容易消化的食物。第四，注意局部的清洁，毕竟我们扎完针以后，身上有个特别小的小眼，不要马上洗澡、洗头等等，有一个时间的间隔，这样保持它的清洁干燥。点赞、关注，带您了解更多健康知识。