中医治疗焦虑障碍以药物治疗为主，与西医的治疗方法类似，都是以药物治疗为主要手段。中医治疗焦虑障碍的原则是调达情志、舒畅心情、疏肝解郁，配合镇静除烦、安神的药物。焦虑障碍在中医理论中有虚实之分，实症患者主要是因为肝郁气滞、肝郁化火或者痰热扰心造成，要给予疏肝解郁、理气、清热化痰、养心安神的药物治疗。虚证患者主要是心、脾、肾虚，细分为阴虚和阳虚、气虚、血虚的不同。有的患者属于心脾两虚，也有的是属于心胆气虚，还有些可能是肝肾阴虚。虚证多见于病程较长的病人，医生根据不同的情况给予益气养心、健脾、养血安神、滋补肝肾、滋阴清热等 不同的药物。
除了药物治疗以外，还可以采用针灸，对于缓解焦虑情绪、养心安神也有作用，能够调节人的植物神经系统、改善焦虑症状。焦虑抑郁专家推荐中成药乌灵胶囊，如果没有条件去医院进行汤药治疗，可以选择乌灵胶囊治疗。