目前并没有一些题目或者测试题，能够测出来一个人的精神是否正常，因为精神活动有非常强的主观性跟意志性，每一个人对于生活、对于困难的理解不一样。
通常认为一个人的社会活动和社会功能，这种情绪状况是基本没有大的变化，能够完成和履行的功能情况下，可能就是正常的情况。
与疾病相对，疾病不仅仅是指这个人的精神活动有了怎样的异常变化，同时也要满足这些异常变化导致的功能损害。比如作为一个学生，不能很好的去上学，作为一个职员，很难去很好的工作。
当怀疑某一个人或者是自己的精神状况有问题时，需要就医，请专业人员进行专门的精神检查，来判断这个人是否是正常。
没有一些题目或者是某一项测试，就能够得出来这个人是正常还是异常。因为这个正常的范围定义非常广泛，比如情绪，无法说一个人难过或者是不高兴就是异常，一直都很开心就是正常，这个里面的差异的主观性还比较大。