由跌打损伤导致的局部肿痛早期可通过冷敷减少局部肿胀的出现，后期可以通过热敷、理疗等方法加快肿胀的吸收。出现跌打损伤时会在受伤部位出现明显的包块，通过损伤造成局部组织破损及毛细血管破裂出血。由于皮肤的完整性，出血和组织液的渗出只能积存在皮下形成局部的肿块，随着时间的推移，淤血会在创伤表面形成黑斑或瘀斑等。
因此早期冷敷使毛细血管收缩，并减少组织液渗出，症状会相应减轻。受伤48小时后通过热敷、理疗等方法，配合应用活血化瘀的药物，加快局部血液循环，促进局部的肿胀吸收。由于损伤部位皮肤较 完整可以较好的隔绝细菌，大多不需要服用抗生素。