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缓解喝酒睡醒后头疼的小妙招

李娟红疼痛科主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲

缓解喝酒睡醒后头疼的小妙招,具体如下:

1、自我按摩:喝酒睡醒了产生的头疼,可通过自我按摩的方式来缓解。此外,可按压自己的太阳穴,还可按压颈后部的风池穴。可通过按摩头面部的穴位,来缓解喝酒睡醒后头疼的症状;

2、颈后部热敷:此时也可适当热敷一下自己的颈后部。因为喝酒睡醒后的头疼,通常是因为喝了酒以后,酒精入血引起头面部血管异常扩张,而扩张以后,造成头面部代谢废物堆积、二氧化碳的蓄积,包括血管的异常扩张都引起头疼。

因此,喝酒后因为血管异常扩张、代谢废物的堆积导致的头疼。此时可通过按摩穴位,如太阳穴 、风池穴,以及热敷颈后部改善头面部血液循环,从而加快头面部代谢废物排出,可能都能很好缓解。此外,也要避免过度饮酒而引起饮酒后头疼。

2024-04-29
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