山竹是凉性还是热性？水果知识小科普

有位朋友咨询，说发现山竹这个水果很好吃，但是吃了以后有点腹泻，他问山竹是凉性还是热性？首先来回答这位朋友的问题，山竹属于寒性水果，山竹这种水果含有多种的维生素、矿物质，也含有一定的糖分，口味香甜，是很多人喜欢吃的水果，一般来说正常成年人一天吃1-2个山竹即可，当然如果喜欢吃，吃了也没有不适，多吃两个也无妨，可以根据个人的身体状况来调整，不要把自己吃拉肚子了就行，因为山竹含糖量高，如果有糖尿病就少吃点，浅尝辄止。