甲减较常见，一旦患有此疾病，应该进行相应治疗，在治疗过程中应该注意定期监测甲状腺功能，按检查结果坚持服药，对症治疗。日常生活中，饮食上应注意多样化，营养要丰富、少盐，保证充分休息时间及适当运动，避免暴饮暴食、熬夜等不良生活习惯。甲减患者由于黏液性水肿，常造成手足肿胀、身体发胖。过咸食物易引起水钠潴留，加重水肿情况，甲减患者应少进食偏咸食物，如腌制咸菜、咸鱼等。
生活中应注意保暖，晨练宜晚不宜早。甲减患者身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，容易感冒，故应该注意防寒保暖，适合食用性温食物，禁食寒凉性食物。一旦发现上述症状，应及 时至医院进行专业检查及治疗。