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水果属性:芒果,究竟是上火还是降火?

张涛中医科主治医师
陕西省中医医院三甲
大家好,有人问芒果是上火的还是降火的食物,其实芒果不是单纯的上火食物,也不是典型的降火食物,芒果本身性微寒一些,从属性来看,它是有一定的生津止渴还有益胃止呕的功效,对于像那些口渴、咽干还有食欲不振等情况也是有着不错的缓解作用的,但是如果过量食用芒果可能会出现一些类似上火的症状,这个最主要的原因就是因为芒果中含有较多的糖分,过量食用可能会导致口腔黏膜脱落,然后可能会导致口腔黏膜的脱水,引起口干、口腔溃疡,就会让人感觉是上火了,另外一方面有些人可能对芒果过敏,所以容易出现一些瘙痒或者是皮肤的一些包括口唇的肿胀这样的问题。
2025-04-21
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