出现白痰、咳嗽时，若能确定为寒性证候，因为白痰不一定为寒性。若能确定为寒性，且没有热症，可以泡脚。这时泡脚可以选用有燥湿、温经、比较辛燥的药物来帮助，也可以在泡脚时，药物从皮肤上把湿气有排除作用。
所以泡脚时，经常选用如胶木、姜，还有可以选用像白芥子或白附子等，也应该适当加活血的药物，少量即可，不用太多，可以用川牛膝、龟尾均可。若红花不过敏时，可以少量用草红花，没有问题。
因为白痰咳嗽，如果确定是寒症、湿气，即寒痰湿比较重。这时可以用往皮表排湿的药物来配合，如白鲜皮、地肤子、蛇床子等都可以选用。
在泡脚时需要注意，因为泡完脚后在毛孔里有部分药的成分还在吸收。所以用中药泡脚后，不要马上洗脚，用干布把皮肤擦干，再直接上床睡觉，可以达到较好的药物发挥效果的作用。