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糖尿病人熬夜都会导致什么后果

陈玲内分泌科副主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21

糖尿病患者如果长期熬夜,不仅影响生物钟、影响睡眠的质量,另外如果熬夜,会通过影响一些正常内分泌激素的分泌,一方面可能会影响血糖,造成血糖升高或者血糖的紊乱,此外长期熬夜会影响患者的血压,造成血压升高或者本身存在的高血压波动。长期熬夜的患者,发生超重或者肥胖的风险,也会明显增加。

正常而言,从远古时代到现在,形成日出而作日落而息的生物钟,有其科学依据。一般在凌晨的7-8点钟,体内会有一定升糖激素的分泌,这些升糖激素的分泌,是为了让人体保证这一天的工作,有足够的精力去维持。正常情况下,在夜间睡眠期间,这些升糖激素和应激激素分泌的量非常低,甚至测不出来。

所以如果晚上没有进行合理的睡眠或者休息,反而是熬夜在工作或者打游戏等,本来非常低分泌水平的一些肾上腺糖皮质激素,或者其他应激激素的水平,就会出现异常的升高。长此以往,这些激素的分泌节律就会受到影响,而所有这些的激素与体内的糖代谢、心率、血压的维持,都有非常重要的关系。

因此,糖尿病患者如果熬夜以后,最直接的影响是会影响血糖稳定。另外长期熬夜,可能会影响血压,造成高血压,或者使得本身的血压控制不容易,另外也可能会影响其他各个方面。

2023-04-03浏览
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