生理期胸部胀痛正常吗？原因及缓解方法！

大家好，我是谢医生，在生理期乳房胀痛是正常的吗？它有什么原因引起，而且有什么缓解的方法？这可能也是一个正常的现象，主要原因是生理期体内激素水平变化，雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织增生、水肿，从而引起乳房胀痛，缓解的方法会有穿着比较舒适的内衣，避免过紧的压迫乳房，可以用热毛巾热敷乳房，促进血液循环，缓解胀痛，还要保持心情的愉快，避免紧张、焦虑等等不良的情绪，注意休息，避免过多的劳累，在饮食上我们要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如果乳房胀痛比较严重的话，影响到生活或者是伴有肿块、乳房溢液等等的一些异常情况，我们就要及时就医检查了