生殖器疱疹患者如何提高免疫力？

生殖器疱疹，是一种常见疾病，今天我们来讲一下，生殖器疱疹这种患者如何来提高免疫力？首先，对生殖器疱疹患者来说，提高免疫力非常关键，首先要保证充足的睡眠，睡眠是身体恢复能量的重要时间，一般要保证7-8个小时的高质量睡眠时间。其次，要合理饮食，多吃一些富含蛋白质维生素和矿物质的食物，比如瘦(肉)类、鱼肉虾类、水果等，避免吃一些辛辣刺激的食物，比如说就像一些辣椒花椒等，再者要适度运动，这类患者，我们知道，要参加一些适当的运动项目，比如说打乒乓球、散步、练瑜伽等，都可以说减轻一些精神上的压力，同时有助于体力的恢复。再有就是生殖器疱疹患者，一定要戒烟限酒，这种养成良好的生活习惯非常关键。最后一定要遵照医嘱，正确的服药，同时一定要定期复诊，这都是非常关键的。总之，生殖器疱疹患者，可以通过多种形式提高免疫力，降低疾病复发的风险，守护健康，一定要从提高免疫力开始，朋友们记住了吗？