20天的孩子还处于新生儿期，一天的睡眠时间应该在18-20个小时。孩子月龄越小，相对需要睡眠的时间越长，此年龄段的孩子除吃奶外通常处于睡眠状态。此时孩子大脑皮层的兴奋性较低，神经系统的活动较弱，外界的任何刺激对孩子均较强。
随着年龄增长，孩子2-3个月时每天可以睡16-18个小时。孩子到5-9个月的时候，每天可以睡15-16个小时。此时孩子白天的睡眠时间会减少，逐渐能够区分白天与夜晚。因为白天灯光较亮且说话声音较多，吃奶、进水等刺激较多，所以此时睡眠时间会减少，而在晚上较安静且灯光较暗，所以此时孩子的睡眠时间较长，此时也是逐渐养成孩子良好生活习惯及睡眠习惯的时期。孩子到1岁左右时，睡眠的时间可以达到每天14-15个小时，在2-3岁时睡眠时间更短，每天可睡12-13个小时，在4-5岁时每天则可以睡11-12个小时。而对于学龄期 的孩子，即7-13岁时，通常每天可以睡9-10个小时，属于多数孩子的睡眠范围。不同孩子存在个体差异，但只要孩子身高、体重增长满意，睡醒时精神较活泼，则睡眠时间稍长、稍短均认为正常。