颈肩痛如何进行治疗？

出现颈肩痛，如何进行治疗？大家好，颈肩痛是我们，在日常生活中，常见的一些问题和困惑，首先颈肩痛引起的原因比较多，比如说劳累、颈椎疾病，颈肩筋膜炎等等，都可能会出现颈肩的疼痛，所以，避免长期一个姿势，就是坐办公桌，或者是，时时的起身活动，调整坐姿或站姿，保持正确的姿势，这样就有效地缓解颈肩部的疲劳或紧张，第二个，就是说如果颈肩部疼痛，我们可以用颈椎，颈椎病引起，颈椎牵引，通过牵引的方法，来改善颈椎压迫的问题，牵引能够缓解压力，减少肌肉的紧张，从而缓解疼痛，当然就是具体情况，根据病人疼痛的情况，和医生的建议进行治疗，另外，颈肩的筋膜炎，可以引起疼痛，也可以口服一些药物，比如说布洛芬片，双氯芬酸钠，塞来昔布等等，这些药物，来帮助缓解疼痛或者炎症，但是在使用的情况要根据不同的情况自行的，不能自行的增减量，要根据医嘱来执行，再就是也可以，除了保持坐姿、站姿，要避免长期的低头，看电脑、看手机，这些都能有效地阻止颈肩部的疼痛，根据不同的情况，可以采用不同的这个颈肩，颈肩部的活动，包括颈椎的操，都可能对颈肩部有保健或放松的效果。