5个月宝宝缺钙吃什么钙好

5个月宝宝如果出现缺钙症状，可补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，可选择滴剂或颗粒剂方便服用。给宝宝补钙时需注意补钙所需量，不可只关注碳酸钙、乳酸钙，主要关注总含量中钙元素含量是否充足。

宝宝补钙时需注意，钙剂不可和奶及辅食同时服用，建议与饭、奶至少间隔1个小时以上，此时钙剂才能够较好吸收。另外，儿童缺钙时不可单纯补充钙剂，应同时补充维生素D，可多带儿童出门、多晒太阳，通过晒太阳机体可合成天然维生素D， 从而促进钙剂吸收。