艾灸后多久可以洗澡

艾灸后6小时可以洗澡，艾灸完不能马上洗澡，因为艾灸后全身毛孔张开，身体有微出汗现象，此时易受风、受湿、受凉。所以艾灸完需及时将身上汗擦干，需注意保暖、防湿，不能马上洗凉水澡、热水澡。

6小时后，身体气血基本达到平衡，毛孔关闭，待身体回到正常状态后再洗澡。艾灸上午进行灸完可至晚上再洗澡，但不要在晚上进行艾灸，会导致晚上不能洗澡也易引起伤阴动火的现象，会造成失眠等不良反应。

所以艾灸需选择好时间，艾灸后人体气血旺盛，阳气往外生发需要防寒、保暖，防湿气，洗澡或游泳，会沾染湿气的现象，不要马上进行。