被烫伤后快速止疼的方法就是冷疗，Ⅰ度及浅Ⅱ度烫伤会非常疼。快速止疼的方法并不是立即吃止痛药，而是立即冷疗。
冷疗的方式首选使用流动的自来水冲洗，因为自来水的温度适宜，不会太凉。太凉的水长时间冲洗，容易造成冻伤。流动的水能够更好地带走积聚在皮肤中的热量，持续减少热力的损伤，减轻烫伤深度。
没有流动的自来水冲洗时，可以使用凉水浸泡，但要注意更换凉水，不要使用冰水。冲泡凉水的时间要足够，冲1分钟、10分钟都是不够的，要持续冲洗，一直到不冲以后皮肤感觉不到火辣辣的疼痛为止，冲半小时、一小时都没有关系，然后到医院就诊。