祛湿气拍打的部位主要如下:
1、脾经:位于人体小腿内侧,以三阴交穴为主要标志点,沿着三阴交穴进行上下拍打,因为脾主运化,若体内湿气过重,通常与脾的运化功能不足有关;
2、胃经:位于人体前测,以肚脐旁两寸的天枢穴为标志点,沿着天枢进行上下拍打;
3、带脉:即肚脐1周,带脉具有约束诸脉的作用;
4、膀胱经:存在各个脏器的反应点,如心、肝、脾、肺、肾等,或者存在各个脏器的俞穴,敲打膀胱经对整个人体,如大肠、小肠、膀胱、胃等均有较好的调节作用。