睾丸在阴囊内可以上下移动。睾丸周围和精索上，有丰富的肌肉，称为提睾肌。提睾肌在收缩的时候会牵拉睾丸上下移动，另外阴囊也会收缩。
如受冷、精神紧张的时候，阴囊收缩，睾丸也会上提。在受热时，如洗热水澡或者环境温度较高的时候，阴囊就会松弛，睾丸就可能下垂。所以睾丸在阴囊内会上下移动，是正常现象，跟精索表面的提睾肌过度收缩有关。
有时精索表面的肌肉，如果过度强烈收缩，可能引起睾丸剧烈疼痛。另外长期久坐、熬夜、劳累、受凉、精神过度紧张等，也会引起提睾肌过度紧张、痉挛，引起睾丸的疼痛。此时活动一下，精神放松，症状可能得到缓 解。
如果出现睾丸剧烈疼痛，一定要小心。要排除有没有睾丸急症，如睾丸扭转、急性附睾炎等。如果通过体检或者B超检查，睾丸没有发现异常，睾丸胀痛等不适症状则没有太大关系。
此时可以通过生活方式调整，包括不要久坐、适当运动或者配合药物，松弛提睾肌，以改善症状。