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糖尿病可以喝美式咖啡吗

赵蕾内分泌科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

糖尿病病人可以喝美式咖啡,但是不能长期喝、大量喝。美式咖啡不含糖也不含脂,而且含有咖啡因。咖啡因可以加速体内新陈代谢,在一定程度上具有减低体重、减脂的作用,所以糖尿病病人可以喝美式咖啡。

但是咖啡因会引起骨质疏松,而骨质疏松是糖尿病患者比较常见的合并症之一。糖尿病病人由于高糖毒性的作用,在骨代谢方面会影响骨骼的成骨细胞以及破骨细胞的活性,比较容易出现骨质疏松,而咖啡因也有这种副作用。

所以糖尿病病人不宜长期饮用美式咖啡。另外咖啡因具有一定的兴奋中枢神经的作用,容易引起睡眠障碍。而睡眠障碍也是糖尿病病人比较常见的合并症之一。所以糖尿病病人可以饮用美式咖啡,但是不能长期大量饮用,特别不宜在晚间饮用。

2023-06-07
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