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患支气管炎可以跑步吗

吴晓冬呼吸与危重症学科副主任医师
华润武钢总医院三甲

进行科学跑步锻炼是治疗支气管炎的较好方法,根据数据统计显示,长期进行跑步锻炼对慢性支气管炎患者的治愈率达到95%,但需要注意以下几点:

1、冬天特别是在北方,室内外温差较大,寒冷气流会刺激气管引起剧烈咳嗽,所以外出需要做好充分热身准备,室外有大雾或大风时不宜外出跑步锻炼;

2、开始跑步时速度不宜过快,需要注意呼吸方法,需要用鼻呼吸,使寒冷气流通过鼻腔湿润和加湿再进入气管,减少对气管刺激,减少咳嗽;

3、支气管炎发作时不宜进行跑步锻炼。

2023-09-04
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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