头左侧阵痛的原因如下：
1、高血压：因为高血压是引起头痛的主要原因，多数患者出现头痛虽然长期就医，但是一直没有测血压，有可能会误诊；
2、偏头痛：如果是反复发作的头痛，比如每周发作几次、每月发作几次、每年发作几次，每次阵痛的时间持续几个小时或者几天，要考虑是否有偏头痛的存在；
3、睡眠不足：如果近期出现睡眠质量不好、睡眠颠倒或者失眠、熬夜等，也可以出现头部阵痛；
4、动脉粥样硬化：动脉粥样硬化也会导致出现头痛，尤其是老年人在合并有长期高血压、糖尿病、高脂血症或者长期抽烟、 饮酒的情况下，出现动脉粥样硬化也会出现一侧头痛发作。
因此出现头痛时要先考虑血压因素，再考虑偏头痛或者存在基础疾病，可以做头部CT或者磁共振来排除颅内的病变，比如肿瘤或者脑梗，可以排除急性发作的头痛原因。