男的一般艾灸关元、曲谷或者神阙、三阴交，以及背部的肾俞、命门，艾灸这些穴位都可以坚持延长时间。
持久不泄这个词并不一定准确，并不是时间越久越好，但可以通过艾灸以上这些穴位，达到一定的保健及改善或者提高性功能的作用。但并不是艾灸完哪个穴位，就一定可以持久不泄，到目前为止也没有研究表明，或者根据临床经验，也没有哪个穴位可以持久不泄。当然可以通过艾灸以上这些穴位提升时间、提高性能力，但并不是可以持久不泄。
一般也可以艾灸神阙穴，神阙穴就是肚脐眼，这个地方一般是隔姜艾灸。另外，曲骨和关元、肾俞，都是很好的保健穴位，通过艾灸这些穴位，一般艾灸10-15分钟，就会起到一个很好的保健作用。