酸枣仁可以用于治疗失眠,而且有凝心安神的作用,酸枣仁治疗失眠有以下几种方法:
1、酸枣仁茶:把酸枣仁捻成末放到茶包里可以做成酸枣仁茶,用水泡茶喝可以起到治疗效果;
2、入药:酸枣仁可以入药,是最常用的治疗方式。很著名的酸枣仁汤可与其它中药配伍,治疗虚烦、不得眠的症状;
3、食疗:可以与其它的酸枣仁一起炖汤,也有一定的治疗效果;
4、贴敷穴位:酸枣仁研成末可以贴敷穴位,比如可以贴敷肚脐,可以起到凝心安神的作用。也可以贴敷内关穴、涌泉穴,也有治疗失眠的效果。
酸枣仁治疗失眠有各种方式,最常用的方式就是加到各种中药汤剂中配伍进行治 疗。

